top of page
Pilates
1 uu
Beschrijving van de dienst
Pilates is een vorm van bewegen waarbij de focus voornamelijk op je powerhouse (core) ligt. We gaan aan de slag met houding, coördinatie, controle, balans, ademhaling, flexibiliteit en kracht. Perfect als ondersteuning voor het paaldansen, of om je soepeler te voelen in je dagelijkse leven.
Aankomende sessies
Contactgegevens
Bedrijvige Bij – De Groene Bark, Vlielandstraat 2, Zaandam, ruimte 281/283
bottom of page