top of page

Tricks intermediate

1 uu 15 min.Bedrijvige Bij – De Groene Bark

Beschrijving van de dienst

Heb je de basis onder controle? Spin je soepel om de paal, heb je de basis tricks onder de knie en voel je je comfortabel ondersteboven in je outside en inside leghang en vertical invert? Dan ben je klaar voor de intermediate lessen! Hierbij gaan we aan de slag met wat ingewikkeldere tricks zoals de Allegra, Brass Monkey, Shouldermount en Superman. Daarnaast zijn we bezig met het opbouwen van kracht, conditie, flow en lenigheid door langere combo’s. Je krijgt altijd persoonlijke aandacht én er is genoeg ruimte voor je eigen inbreng!


Contactgegevens

  • Bedrijvige Bij – De Groene Bark, Vlielandstraat 2, Zaandam, ruimte 281/283


bottom of page